Las clases son para nivel recreativo, amateur y profesional en las instalaciones de calle Lamadrid y San Martín.
Desde hace algunos meses mujeres, hombres, grandes y chicos pueden sumarse a las clases de boxeo que dicta Luján Sport Club a cargo del profe Darío Herrera. Las clases son para nivel recreativo, Amateur y profesional.
Dicen que es el «deporte más completo para entrenar». Y están en lo cierto. Entrenar boxeo, tiene múltiples beneficios para la salud: agilidad, equilibrio, tonificación muscular, liberación de estrés, aumento de reflejos, mejoramiento del sistema cardiovascular, mejora la circulación sanguínea y genera mucho entretenimiento. La rutina de ejercicios es muy variada y sencilla.
Actualmente Alejandra Reinoso (33), en plena carrera profesional en peso pluma se entrena con el profesor Herrera junto a otros alumnos como Agustín Herrera (15) e Ignacio «El Huracán» Narváez (21) a muy poco de subirse al ring en sus primeras peleas de exhibición.
Herrera indicó que «La idea es ir acondicionándolo de a poco para poder desarrollar lo mejor posible la actividad» y pidió colaboración de materiales como alfombras de goma eva encastrables para poder armar un ring, y caño tubing para construir una estructura y así poder colgar bolsas y otros elementos de entrenamiento.
Los entrenamientos se realizan los martes, miércoles y viernes de 19.30 a 22.
Si te gustaría anotarte y tenés ganas de participar, acercate los días de entrenamientos en el estadio de Luján Sport Club, en la sala Roberto Ghilardi, ubicada en el sector de la pileta del club.
