La salud oral como un elemento vital de la salud en general, ayuda al bienestar personal, impide el dolor y motiva una buena calidad de vida. Odontóloga María Valeria Fiallo en Temple Centro Médico- Vistalba Consejos para el cuidado bucal Además una buena salud oral acrecienta las probabilidades de una nutrición equilibrada, lenguaje, función respiratoria y apariencia.
Por lo que es importante crear conciencia acerca del cuidado bucal. Para las personas es muy importante contar con una sonrisa blanca y saludable, pero al no cuidarla adecuadamente pueden aparecer las incomodas infecciones conocidas como caries, gingivitis, periodontitis, halitosis. Para evitarlas te dejo unos consejos: Cepíllate cuidadosamente los dientes después de cada comida, durante al menos 2 minutos.
No te olvides de la lengua y las encías. Utiliza cepillo de cerdas suaves, pasta con flúor, hilo dental, colutorios. Cambia tu cepillo cada 3 meses. No fumes. No abuses de los alimentos dulces y evita refrescos carbonatados. Muchos contienen ácidos que pueden dañar el esmalte dental. Acude al odontólogo para realizar un diagnostico y limpieza profesional.
Los niños deben acudir a partir de los 3 años, cuando hayan salido todos los dientes de leche. Durante el embarazo existe mayor riesgo de caries y enfermedades de encía. Si estas embarazada o piensas quedarte embarazada, cuida tu boca y acude al odontólogo. Podés pedir tu consulta odontológica al 261-56554290.